Apri gli occhi al mattino sapendo già che la tua sarà una giornata pessima? Ma se ti dicessi che quell’unico pensiero negativo potrebbe influenzare l’intera giornata o mese o persino anni? Ti sei mai chiesto se invece che svegliarti con un umore nero e con la convinzione che andrà tutto male provassi un vero cambiamento e iniziassi quel giorno in maniera completamente diversa?

Se adesso tu provassi a modificare il tuo modo di fare anche solo con uno dei metodi che ti sto per elencare sono sicura che non andrebbero a peggiorare la tua vita ora ma forse sarebbe una piccola sfida per riuscire a migliorare quello che non ti piace.

Se è vero che il buongiorno si vede dal mattino dobbiamo impegnarci almeno a svegliarci senza quel broncio e senza quell’unico e ridondante pensiero “che schifo la mia vita! Perché devo alzarmi e fare delle cose che non mi piacciono? È il momento di cambiare strategia è il momento di cambiare i pensieri negativi in positivi.

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